Esta foto es del 2018 y no la recordaba así porque lo que recuerdo es un suero rojo y lo que también recuerdo es retratarlo porque me impactó de gran manera ver que eso que llaman Medicamento o quimioterapia iba para el cuerpo de mi prima y eso me chocó de gran manera. ¡ESA COSA ROJA! Le iban a poner esa cosa roja para salvarle la vida. Estamos en lo que se puede decir la segunda temporada de del cáncer en la vida de mi prima y creo que esta vez ha sido todavía más difícil, pero de los de lo que les quiero hablar es de las emociones y como sí, no manejamos las emociones de una manera correcta pueden influir en nuestro cuerpo. Estamos convencidas de que mi prima (somos muchas personas, ella y yo) somatizó ese cáncer. Ella estuvo bajo muchísimo muchísimo muchísimo estrés cuando tuvo su primer cáncer. Ahora igualmente tuvo mucho estrés en el trabajo que tenía.
Es como si todo se repitiera y usualmente el cáncer que le dio a mi prima no repite.
¿A qué voy con todo esto? Si estás pasando por fuertes periodos de estrés, si tu trabajo es un trabajo demandante física, mentalmente o ambas… Por favor trata de buscar opciones donde puedas manejar ese estrés para que no le pasen factura a tu cuerpo.
Y pueden ser cosas tan sencillas como caminar por algún lado que te dé paz, por ejemplo si puedes ir a caminar por la playa, caminar por la hierba descalza o cantar. Algunas personas dibujan, hacen manualidades y ejercicios físicos. Una cosa bien curiosa es que estoy viendo Grey’s Anatomy por cuarta vez (creo) y estas mujeres bailan y se ríen y eso es una manera de liberar estrés.
Si llegaste hasta aquí cuéntame de qué manera liberas el estrés porque hay tantas maneras, pero por favor no utilices maneras negativas como comer demás, fumar, tener conductas de riesgo porque todos esos hábitos no son lo correcto y al final nos van a llevar por un peor camino.
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